Article dans le Journal du Jura
La Biennoise Mélissa Hotz contribue à sa manière à l’effort pour lutter contre la pandémie. Elle soigne nos âmes grâce à des vidéos d’hypnose diffusées gratuitement sur son site et son compte Instagram.
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Si nos pensées sont responsables de nos sentiments, nos sentiments de nos actions et nos actions de nos résultats, comment le modèle de Brooke peut-il nous aider à changer nos pensées?
Nos pensées et nos émotions affectent directement notre corps, ce qui a des conséquences sur notre santé physique. L’hypnose peut renforcer le système immunitaire.
Lorsque vous êtes en colère, combien de temps cela dure-t-il? Savez-vous qu’en réalité la durée de vie d’une émotion est de 90 secondes et qu’au-delà de ça, nous « choisissons » de rester dans cette boucle émotionnelle?
Bien que nous ayons visiblement bien appris à donner, beaucoup d’entre nous semblent avoir du mal à accepter de recevoir. Quelle est l’origine de cette difficulté?
Saviez-vous que l’hypnose était un excellent moyen pour arrêter de se ronger les ongles, s’arracher les cheveux, se triturer la peau et autres comportements répétitifs?
Les croyances limitantes agissent sur nous comme des blocages. Voici trois techniques pour réussir à les dépasser.
Certaines personnes attendent le dernier moment avant un événement important pour fixer un rendez-vous. Mais mieux vaut s’y prendre tôt.
Yeux rouges, nez qui coule, éternuements, éruptions cutanées. Et si l’hypnose était une façon de calmer ses allergies?
Combien de séances faut-il pour se libérer d’une phobie, rompre un schéma répétitif, vaincre sa timidité ou encore arrêter de fumer?
A partir du 1er septembre, Melhypno fait peau neuve et devient Mental'O.
Le nom change, l’esprit reste le même… avec quelques nouveautés tout de même