Quatre astuces pour arrêter de procrastiner
Si vous savez que remettre à plus tard n’est pas la meilleure idée, essayez ces quatre astuces pour arrêter de procrastiner.
Cet auteur a déjà écrit sa bio.A ce propos, disons juste que nous sommes fiers que Mélissa Hotz ait rédigé 87 entrées.
Si vous savez que remettre à plus tard n’est pas la meilleure idée, essayez ces quatre astuces pour arrêter de procrastiner.
Apprenez à développer votre auto-compassion pour pouvoir ainsi traverser les situations difficiles avec plus de sérénité.
Voici quatre étapes pour vous aider à définir un objectif que vous pourrez atteindre facilement et tenir sur le long terme.
La Biennoise Mélissa Hotz contribue à sa manière à l’effort pour lutter contre la pandémie. Elle soigne nos âmes grâce à des vidéos d’hypnose diffusées gratuitement sur son site et son compte Instagram.
Avant de passer le cap du Nouvel An, je vous propose une hypno-relaxation pour réfléchir aux leçons et aux épreuves rencontrées cette année, libérer les insécurités et faire de la place pour 2021.
Cette hypno-relaxation aidera votre inconscient à trouver de l’inspiration, du courage et des ressources pour oser changer et à visualiser la direction dans laquelle vous souhaitez aller.
Si nos pensées sont responsables de nos sentiments, nos sentiments de nos actions et nos actions de nos résultats, comment le modèle de Brooke peut-il nous aider à changer nos pensées?
Créez le conditions idéales pour vous concentrer et vous focaliser sur ce que vous devez faire maintenant: préparer des examen, une conférence ou un rendez-vous important.
Apprenez à puiser ce qui vous inspire chez les autres, sans vous comparer, pour pouvoir ensuite utiliser ces ressources là où vous en avez besoin pour vous dépasser.
L’estime de soi est la valeur que nous nous donnons, le regard que nous avons de nous et notre amour propre. Et c’est de ça qu’il est question dans cette hypno-relaxation: redorer, ou renforcer, son estime de soi.
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