Sommes-nous tous hypnotisables?

Dernièrement, TF1 proposait une émission mettant en scène le célèbre hypnotiseur canadien Messmer et une brochette de stars prêtes à se faire hypnotiser. Mais est-ce qu’il lui suffit vraiment de claquer des doigts pour nous faire faire n’importe quoi ? Bien que nous soyons tous hypnotisables et que l’état d’hypnose soit naturel, un simple «dormez» ne suffira pas nécessairement à nous faire tomber comme des mouches. Cela dit Messmer a raison: nous sommes tous hypnotisables. Toutefois, certains paramètres sont à prendre en compte.

Tout d’abord notre volonté: si au plus profond de moi (que ce soit à un niveau conscient ou inconscient) je ne souhaite pas être hypnotisé, même le plus grand hypnotiseur aura du mal à le faire. Il est impossible d’hypnotiser une personne contre son gré.

Curieusement, les personnes souhaitant trop être hypnotisées auront aussi tendance à ne pas y arriver car elles seront trop occupées à essayer, alors que l’état d’hypnose est un état où notre esprit doit être calme et détendu.

Il arrive aussi qu’il y ai un blocage simplement parce qu’il y a une peur ou un doute. Par exemple, quelqu’un qui n’a jamais fait d’hypnose pourrait avoir des questions comme «est-ce que je peux rester bloqué en hypnose?».  C’est pourquoi il est important de poser ses questions avant de débuter. Pour ma part, une partie du premier entretien consiste à répondre à toutes ces questions afin de rassurer mes clients sur le déroulement d’une séance. Aussi, si le subconscient estime que le conscient n’est pas prêt à découvrir telle ou telle chose, il se bloquera.

Une fois que l’on a expérimenté consciemment l’hypnose, il est toujours plus facile de retrouver cet état. Mais là encore, cela ne veut pas dire que cela fonctionnera à chaque fois. Le contexte ne sera probablement pas le même que la fois précédente. Peut-être que le lieu n’est pas rassurant ou que l’hypnotiseur n’inspire pas confiance. Bref, si quoi que ce soit est perçu comme étant «dangereux», entrer en hypnose s’avérera difficile voir impossible.

Dans un cas comme dans l’autre, c’est notre subconscient qui veille sur nous et nous protège. Il n’y a donc aucune inquiétude à avoir: nous sommes tous hypnotisables mais pas n’importe où, n’importe quand.

Mais alors comment ces spectacles marchent-ils? Pourquoi se «ridiculiser» en publique pour amuser la galerie? Les artistes ne choisissent pas les personnes qui monteront sur scène au hasard. Ils procéderont tout d’abord à une série de testes sur le publique (doigts collés, lévitation du bras, etc.) qui leur permettra de déterminer qui est réceptif. Quelqu’un qui «joue le jeu» à ce moment-là, sera plus enclin à le faire ensuite. Pourquoi? Déjà parce qu’il y croit. Ensuite, il est toujours possible de (se) dire qu’il était impossible de résister aux suggestions faites par l’hypnotiseur. Mais là encore, il n’est pas possible de forcer quelqu’un à agir contre son gré ou aller contre ses convictions. Imaginons que, lors d’un spectacle, on demandait aux participants de se visualiser sur un champ de bataille en train de tirer sur les soldats ennemis. Une personne qui milite contre les armes à feu, par exemple, risque de sortir de cet état de transe car cela va contre ses convictions alors que les autres le vivrons simplement comme un jeu.

Nous expérimentons tous l’état d’hypnose plusieurs fois par jour. Lors que nous sommes très concentré sur une tâche et que tout ce qui se passe autour de nous «disparaît», lorsque l’on voyage dans sa tête, qu’on se plonge dans un livre ou un film.  Cet état est facile à reproduire et très agréable. Je travaille dans un but thérapeutique et non de spectacle. Je laisse donc mes clients décider du rythme auquel ils souhaitent avancer et bien entendu ce qu’ils souhaitent travailler.

Si vous avez des questions ou souhaitez fixer un rendez-vous, n’hésitez pas à me contacter au 079 935 66 31 ou par mail à l’adresse info@melhypno.ch.