Hypno-relaxation

Redorer son estime de soi

Pour cette nouvelle hypno-relaxation, je vous propose d’aller renforcer votre estime de vous.

C’est un peu différent de la confiance en soi. En deux mots, la confiance en soi représente à quel point nous nous sentons capables de réussir quelque chose ou d’affronter une situation. L’estime de soi fait référence à la valeur que nous nous donnons, au regard que nous avons de nous-mêmes et à notre amour propre. Et c’est de ça qu’il est question aujourd’hui : redorer, ou renforcer, son estime de soi.

Vous êtes partants? Alors installez vous confortablement et regardez la vidéo:

Comment avez-vous trouvez cette séance? J’espère qu’elle vous aura fait du bien. Bien sûr je suis à votre disposition si vous avez des questions ou envie de partager votre expérience, ça me fait toujours plaisir d’échanger avec vous.