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Hypno-relaxation

La métaphore du bernard-l’hermite

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Dans cette hypno-relaxation, j’avais envie d’aborder la question de la zone de confort, car on en a tous, dans plusieurs domaines de notre vie et même si ça a de bons côtés (parce qu’on sait à quoi s’attendre, on connaît la chanson), ça peut parfois devenir un frein pour notre développement personnel et même professionnel.

Même si sortir de sa zone de confort fait un peu peur au début et demande un certain lâché prise, ça nous permet d’apprendre de nouvelles choses, d’acquérir de nouvelles compétences, de relever des défis et c’est grâce à ça, au final qu’on va pouvoir atteindre nos objectifs, concrétiser nos rêves et nous épanouir dans une nouvelle zone de confort, plus adaptée à nos désirs et nos aspirations.

Et pour illustrer ça, j’ai la métaphore parfaite, alors si vous êtes prêt, je vous invite à vous trouver un endroit où vous serez au calme les prochaines minutes et à vous installer confortablement, assis ou couché, à fermer les yeux…
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Comment avez-vous trouvé cette séance? N’hésitez pas me faire part de vos difficultés, de vos peurs, de vos attentes pour que je puisse faire des hypno-relaxations qui répondent à vos besoins durant cette période de recherche d’emploi.
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