Blog développement personnel

Hypno-relaxation: se connecter aux autres malgré l'isolement

26 mars 2020

Dans la situation actuelle de confinement, le besoin de se sentir connecté aux autres est essentiel. Cette hypno-relaxation va dans ce sens et j’espère qu’elle vous fera du bien.

Hypnose et système immunitaire

16 mars 2020

Nos pensées et nos émotions affectent directement notre corps, ce qui a des conséquences sur notre santé physique. L'hypnose peut renforcer le système immunitaire.

Hypno-relaxation: prendre de la distance

9 mars 2020

Pas toujours facile de prendre de la distance pour ne pas se laisser submerger. Ce petit voyage vous permettra de lâcher du lest et vous renforcer.

Hypno-relaxation: se lever du bon pied

10 février 2020

Le réveil n’est pas (toujours) facile pour tout le monde. Accordez-vous un peu de temps le matin pour profiter pleinement des biens-fait de cette hypno-relaxation et vous lever du bon pied.

Apaisez votre colère et toute autre émotion en 90 secondes

5 février 2020

Lorsque vous êtes en colère, combien de temps cela dure-t-il? Savez-vous qu'en réalité la durée de vie d'une émotion est de 90 secondes et qu'au-delà de ça, nous "choisissons" de rester dans cette boucle émotionnelle?

Hypno-relaxation: Noël et le voyage vers l'étoile polaire

24 décembre 2019

Découvrez une version spirituelle de Noël, à travers un rituel chaman qui vous rappellera étrangement, j'en suis certaine, quelques symboles de notre Noël traditionnel.

Apprendre à recevoir

19 décembre 2019

Bien que nous ayons visiblement bien appris à donner, beaucoup d’entre nous semblent avoir du mal à accepter de recevoir. Quelle est l'origine de cette difficulté?

Hypno-relaxation: la peur de se tromper de voie

24 octobre 2019

L’inconnu fait peur et ne pas savoir quelle décision prendre ni quelles en seront les conséquences peut nous freiner. Cette hypno-relaxation vous rappellera que vous aurez toujours l’occasion de vous remettre sur la bonne voie.

Hypno-relaxation: contenir ces pensées qui bouillonnent en nous

20 septembre 2019

Les pensées sont comme des bulles qui remontent à la surface, troublent notre calme et nous font bouillonner même quand tout va bien. Cette hypno-relaxation vous aidera à contenir cette ébullition de pensées et garder les idées claires.

Blog