Hypno-relaxation: retrouver de l’espace pour soi

Sentiment de saturation et d’oppression due au fait d’être constamment votre conjoint, vos enfants ou vos colocataires? Prenez du temps pour vous avec cette hypno-relaxation et créez-vous de l’espace.

Hypno-relaxation: se connecter aux autres malgré l’isolement

Dans la situation actuelle de confinement, le besoin de se sentir connecté aux autres est essentiel. Cette hypno-relaxation va dans ce sens et j’espère qu’elle vous fera du bien.

Hypnose et système immunitaire

Nos pensées et nos émotions affectent directement notre corps, ce qui a des conséquences sur notre santé physique. L’hypnose peut renforcer le système immunitaire.

Hypno-relaxation: prendre de la distance

Pas toujours facile de prendre de la distance pour ne pas se laisser submerger. Ce petit voyage vous permettra de lâcher du lest et vous renforcer.

Hypno-relaxation: se lever du bon pied

Le réveil n’est pas (toujours) facile pour tout le monde. Accordez-vous un peu de temps le matin pour profiter pleinement des biens-fait de cette hypno-relaxation et vous lever du bon pied.

Hypno-relaxation: Noël et le voyage vers l’étoile polaire

Découvrez une version spirituelle de Noël, à travers un rituel chaman qui vous rappellera étrangement, j’en suis certaine, quelques symboles de notre Noël traditionnel.

Hypno-relaxation: la peur de se tromper de voie

L’inconnu fait peur et ne pas savoir quelle décision prendre ni quelles en seront les conséquences peut nous freiner. Cette hypno-relaxation vous rappellera que vous aurez toujours l’occasion de vous remettre sur la bonne voie.

Hypno-relaxation: contenir ces pensées qui bouillonnent en nous

Les pensées sont comme des bulles qui remontent à la surface, troublent notre calme et nous font bouillonner même quand tout va bien. Cette hypno-relaxation vous aidera à contenir cette ébullition de pensées et garder les idées claires.

Hypno-relaxation: au fil de l’eau

Notre quotidien est régulièrement perturbé par des événements extérieurs, ce qui peut nous faire perdre beaucoup d’énergie. Apprenez à retrouver la stabilité émotionnelle et à accepter ces perturbations avec cette hypno-relaxation.

Hypno-relaxation: transformer une croyance limitante en croyance aidante

Par quelle croyance aidante voudriez-vous remplacer la croyance limitante qui vous bloque et vous empêche d’avancer sereinement dans la vie?