Hypno-relaxation: au fil de l’eau

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La vie est souvent loin d’être un long fleuve tranquille. Notre quotidien est constamment perturbé par des événements extérieurs qui peuvent prendre des proportions énormes et nous faire perdre beaucoup de temps et d’énergie si nous nous focalisons sur eux.

Malgré tous nos efforts, nous ne pouvons pas empêcher les vagues d’arriver contre nous et au lieu de lutter contre elles, nous gagnerions beaucoup en apprenant à nous stabiliser et accepter ces petites perturbations quotidiennes.

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