Hypno-relaxation: contenir ces pensées qui bouillonnent en nous

Bandeau Hypno-relaxation

Les pensées sont comme des bulles qui remontent à la surface et troublent notre calme et nous font bouillonner même quand dans le moment présent tout va bien.

Un peu comme la source brulante d’un geyser qui finirait par jaillir. Alors dans cette hypno-relaxation, l’idée est de pouvoir contenir cette ébullition de pensées et garder les idées claires.

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