


Souffrons-nous du syndrome de la suradaptation?
Avec « Le Principe du Petit Pingouin », Denis Doucet nous parle du syndrome de la suradaptation, qui semble en toucher plus d’un, et comment s’en libérer. Le livre est introduit par l’histoire de Little Boy, un petit pingouin du pôle Nord, séduit par l’idée de partir travailler au Mexique, un environnement qui ne respecte en rien sa nature de pingouin.

Peur de l’avion et hypnose
Une mauvaise expérience peut-être la cause de l’anxiété en avion, mais cela peut aussi être une conséquence directe d’autres phobies tels que la claustrophobie. L’hypnothérapie est un excellant moyen pour vous permettre de vous débarrasser de votre peur et prendre l’avion en étant calme et détendu.

Trois états de conscience
Nous avons trois états de conscience distincts qui contrôlent différentes choses. Parfois, ils ont de la peine à communiquer entre eux. Il s’agit du conscient, du subconscient et de l’inconscient. Il est très important de comprendre notre esprit afin de comprendre l’hypnose.

Hypnose : Un peu d’histoire
L'histoire de l'hypnose est remonte à la nuit des temps. Sa pratique n'a cessé d'évoluer, de l'Egypte antique, jusqu'à aujourd'hui, en passant par la seconde guerre mondiale.

Qu’est-ce que l’hypnose et comment ça marche ?
L’hypnose est un état de conscience modifié tout à fait naturel que nous connaissons tous. Nous nous mettons dans un état hypnotique très léger plusieurs fois par jour. Par exemple, vous est-il déjà arrivé de rouler en voiture et, une fois arrivé sur place, ne plus vraiment vous souvenir du chemin que vous avez pris?
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